Ez a gyümölcs „természetes gyógymóddá” válik párolva – tápanyagtartalma majdnem megduplázódik

5. Növeli az immunitást – védi a szervezetet a gyulladásoktól

A párolt alma gazdag C-vitaminban, kvercetinben és polifenolokban → erősíti az immunrendszert, csökkenti a gyulladást és erős antioxidáns támogatást nyújt.
Megfázás, száraz köhögés vagy torokfájás esetén a meleg párolt alma segít:

• megnyugtatja a torkot

• csökkenti a köhögést

• felgyorsítja a felépülést

Ezért tekintik a párolt almát hagyományos „tüdőt tápláló” ételnek.