Ez a gyümölcs „természetes gyógymóddá” válik párolva – tápanyagtartalma majdnem megduplázódik

Ez a gyümölcs „természetes gyógymóddá” válik párolva – tápanyagtartalma majdnem megduplázódik

3. Segít stabilizálni a vércukorszintet – támogatja a prediabéteszt

Amikor az almát enyhén melegítjük, a polifenolok és flavonoidok aktivitása fokozódik, ami segít:

  • csökkenti a cukor felszívódását a belekben

  • javítja az inzulinérzékenységet

  • csökkenti a krónikus gyulladást (a 2-es típusú cukorbetegség egyik kiváltó okát)


Post navigation

Leave a Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

back to top