Ez a gyümölcs „természetes gyógymóddá” válik párolva – tápanyagtartalma majdnem megduplázódik

1. Elősegíti a mély alvást és csökkenti az álmatlanságot – természetes nyugtató hatású étel

Az alma B6-vitamint, magnéziumot és vasat tartalmaz – ezek elengedhetetlenek a szerotonin és a melatonin (alvóhormonok) termeléséhez.
Főzés után az alma puhává és könnyen emészthetővé válik, megelőzve az éjszakai emésztési stresszt, ami segít stabilizálni az alvást.

« Previous Next »

Previous page Next page