Fedezd fel az olívaolaj titkos előnyeit

Az olívaolaj sokkal több, mint egy kulináris hős. Hatékony elixír az egészség, a szépség és az otthon számára.

A híres vezető játékosok (üdítő)

• Egyszeresen telítetlen zsírsavban gazdag:   Jó a szívnek.

• Tele van antioxidánsokkal (beleértve az E-vitamint és a polifenolokat):   Küzd az oxidatív stressz ellen.

• Erős gyulladáscsökkentő hatás:   Az ibuprofénhez hasonló, de természetes.

A „titkos” vagy kevesebb ismert előnyök

1. Pajzs az agyadnak

• A titok:   Az olívaolaj hatékony megvédeni az agyat a kognitív hanyatlástól.

• Hogyan működik:   Az EVOO-ban található, különösen   az oleocantal  , a poli eltávolításani az Alzheimer-kórral összefüggő fehérjeplakkokat (amiloid-béta). Javítja az agy vérellátását is.

• Amit észre fogsz venni:   Élesebb és koncentráció gyógyszert demencia kockázat későbbi életkorban.

2. Szövetséges a bélmikrobiomod számára

• A titok:   Az olívaolaj táplálja a jó baktériumokat a belekben.

• Hogyan működik:   Az olívaolajban található polifenolok   prebiotikumként  működnek – táplálékként az egészséges bélbaktériumok (   a Bifidobacteriumok   és   a Lactobacillusok  ) számára. Az egészséges mikrobiom összefügg a jobb immunrendszerrel, a jobb hangulattal és a választ emésztéssel.

• Amit észre fogsz venni:   Kevesebb puffadás, nagyobb székletürítés és rendszer javuló általános ellenálló képesség.