Diabéteszeseknek is megfelelő sütemény – elolvad a szádban

• Kalória: ~150 kcal
• Zsír: 9 g
• Szénhidrát: 10 g
• Rost: 4 g
• Fehérje: 8 g
• Cukor: 5 g

Egészségügyi előnyök

• Gazdag fehérjében  – hosszabb ideig tart jóllakottságérzetet biztosít
• Alacsony szénhidráttartalmú  – kíméletesebb a vércukorszinthez
• Gluténmentes  – gluténérzékenyek számára alkalmas
• Egészséges zsírok  – mandulából és kókuszdióból

Következtetés

Ez a görög joghurtos sütemény megmutatja, hogyan lehet egyszerű és tápláló hozzávalókból igazán finomat készíteni. Lédús állagával, diós ízével és nagyszerű tápértékprofiljával mindennapi használatra és partikra egyaránt alkalmas.