A székrekedés természetes úton is kezelhető. Egy dietetikus három módszert oszt meg, amelyeket alkalmazhatsz. Ezek olyan termékek, amelyek már megtalálhatók a konyhádban. Nem kell messzire keresned.
A székrekedés egy kihívást jelentő bélrendszeri rendellenesség, amelyet nehéz nap mint nap kezelni. Gyakran különböző súlyosságú hasi fájdalommal jár. Gyógyszerek és természetes megoldások állnak rendelkezésre a kezelésére. Flore Dumas dietetikus, ismertebb nevén @happydiet.therapy, három ilyen betegséget javasol. Ezek élelmiszerek, és a psylliummal ellentétben, amelyről egy korábbi cikkben beszéltünk, ezek könnyebben elérhetők, mivel már megtalálhatók a konyháinkban.
1. Öntsd a régi gélt a belekbe, használj kivit
folytatás a következő oldalon
A dietetikus elmagyarázza, hogy a kivi „rostban gazdag, különösen oldható rostban”. Ez egy esszenciális tápanyag a betegségek leküzdésében, mert „az oldható rost gélt képez a belekben, ami megkönnyíti a bélmozgást”. Hozzáteszi, hogy az aktinidin jelenléte a kiviben nagyon fontos. Valójában „ez egy enzim, amely segíti a fehérjék lebontását, ami elősegíti azok emésztését”.
Leave a Comment