Hogyan segíthet a hagyma és a fokhagyma a krónikus köhögés enyhítésében

Hagyma: Enyhe köptető édes oldallal. A hagyma első pillantásra nem tűnhet „egészségügyi élelmiszernek”, de olyan sok mindent tartalmaz, amit a népi gyógyászatban évszázadok óta használnak a köhögés és a megfázás enyhítésére. Miért segíti a hagy a köhögés csillapítását: Kvercetint tartalmaz, egy természetes antioxidánst, amely jelentősen csökkenti a légzőrendszer gyulladását. A hagymakoldó tulajdonságokkal rendelkezik, ami azt jelenti, hogy teljesen lehetséges a váladék hígításában és fellazításában. Természetes kénvegyületeiről úgy gondolja, hogy támogatják az immun- és tüdőfunkciót. Egyszerű házi gyógymódok hagyma felhasználásával: Hagymaköhögés elleni szirup: Aprítson fel egy hagymát, és rétegezze le nyers mézzel egy üvegben. Hagyja állni 8-12 órán át. Szűrje le, és vegyen be egy kanálnyi folyadékot naponta 2-3 alkalommal. Hagymatea: Aprítson fel egy hagymát, és párolja 2 csésze vízben 15-20 percig. Szűrje le, és ízlés szerint adjon hozzá citromot és mézet. Melegen kortyolgassa, különösen lefekvés előtt. Sült hagymatekercs (külsőleges használatra): Pirítson meg egy hagymát, törje össze pasztává, és tekerje meleg ruhába. Helyezd a mellkasodra 15-20 percre (győződj meg róla, hogy nem túl forró). Ez egy hagyományos módszer, amelyről úgy gondolja, hogy segít enyhíteni a mellkasi pangást.