Az egészségünkért: akár ez is szerepelhetne az első helyen, azonban ne legyünk álszentek, mert sajnos még mindig ott tartunk, hogy előbb megyünk el bármit is elintézni és még a szomszédnak is segítünk mindenben, csak ne kelljen orvoshoz menni és szembesülni azzal, ami teljesen nyilvánvaló, vagyis a plusz kilókkal. Pedig valóban fontos lenne, hogy odafigyeljünk az egészségünkre, és már nem csak azért, hogy ne haljon korán az ember, hanem azért is, hogy lássa a saját unokáját!
Önmagunkért: nem hiába hagytam a végére saját magunkat. Mint általában ahol alacsony az önbizalom, ott mindig háttérbe szorítja magát egy nő. Minden előbbre való az életünkben, ami egy bizonyos szintig talán nem is tűnik bajnak (a hangsúly a bizonyos szinten van!) hiszen ezt látjuk a szüleinktől, nagyszüleinktől, hogy egy nő önmaga elé sorolja mondjuk a családot, ami véleményem szerint természetes. Talán így vagyunk összerakva, hogy előbb a gyerekeket látjuk el, majd ha kell, akkor a férjünket és ezek után következünk mi magunk. Ezért aztán idő szűke lévén a testünk karbantartására marad a legkevesebb időnk.
Kovács Edina – coach
Leave a Comment