Van azonban egy probléma: a rendszeres, hosszú távú használatot a tanulmányok a vesefunkcióra, a magas vérnyomásra és a gyomornyálkahártya-problémákra gyakorolt potenciális hatásokkal hozták összefüggésbe. Az olyan szervezetek, mint az Amerikai Geriátriai Társaság, azt javasolják, hogy ahol lehetséges, kerüljék a rutinszerű, hosszú távú használatot, különösen, ha rendelkezésre állnak alternatívák.
Miért gondolkodnak el kétszer is az orvosok: A vesék szűrik ezeket a gyógyszereket, és idővel ez fokozhatja a stresszt – különösen nagyobb adagok esetén vagy a meglévő kockázatoknak kitett embereknél.
Gyakorlati tipp: Ha gyakran van szüksége fájdalomcsillapításra, jegyezze fel, milyen gyakran használja. Alkalmankénti használatra fontolja meg a paracetamolt, mivel mérsékelt mennyiségben kíméletesebb lehet a gyomorra és a vesékre.
Sokan úgy találják, hogy a pihenés, a könnyű testmozgás vagy a hőborogatás kombinációja jelentősen csökkenti a függőségüket.
2. Protonpumpa-gátlók (PPI-k) – például omeprazol és ezomeprazol
Ezek a gyógyszerek csökkentik a gyomorsavtermelést, és gyakran használják gyomorégés, savas reflux kezelésére vagy gyomorfekély megelőzésére. Hatékonyak és széles körben felírtak.
A kutatások azt mutatják, hogy a tartós (néhány hónapon túli) használat befolyásolhatja a tápanyagok – például a kalcium, a magnézium vagy a B12-vitamin – felszívódását, és bizonyos esetekben a csontok egészségét vagy a vesefunkciót is befolyásolhatja. Az FDA és az orvosi felülvizsgáló testületek tudomásul veszik ezeket az összefüggéseket, ami arra készteti az orvosokat, hogy újraértékeljék a folyamatos szükségletet.
Bucket brigád: De ez nem a teljes kép…
Cselekvési lépések:
A lehető legrövidebb ideig a legalacsonyabb hatásos adagot alkalmazza.
Először próbáljon meg életmódbeli változtatásokat tenni: Egyen kisebb étkezéseket, kerülje az olyan kiváltó okokat, mint a fűszeres ételek késő este, és emelje fel a fejét alvás közben.
Leave a Comment