Egyél fokhagymát és mézet éhgyomorra 7 napig – Íme, mi történik a testeddel

A 24 órás fokhagymás-mézes gyógymód (egyszerű recept) Hozzávalók: 7 friss gerezd fokhagyma (lehetőleg bio), 7 evőkanál nyers, szűretlen méz,

1 üveg légmentesen záródó fedéllel. Elkészítés: Hámozzuk meg a fokhagymát, és aprítsuk vagy zúzzuk össze mindegyik gerezdet.

Ez aktiválja az allicint, a kulcsfontosságú gyógyhatású vegyületet. Tegyük a fokhagymát egy tiszta üvegbe. Fedjük le teljesen mézzel. Zárjuk le az üveget, és hagyjuk állni 24 órán át hűvös, sötét helyen. Egy nap elteltével a keverék készen áll – és minél tovább áll, annál erősebb a gyógyító hatása.

Hogyan kell a legjobb eredmény érdekében szedni: Fogyasszunk 1 evőkanálnyit minden reggel éhgyomorra. Várjunk 15-20 percet reggeli előtt. Folytassuk 7 egymást követő napon, majd pihentessük egy hétig. Ismételjük meg havonta egyszer a méregtelenítés, az energia és az immunrendszer támogatása érdekében. 

Profi tipp: Igyunk egy pohár meleg citromos vizet közvetlenül az adag bevétele után, hogy javítsuk az emésztést és a méregtelenítést.

 A fokhagyma mézzel reggeli fogyasztásának 25 hatékony előnye: Erősíti az immunrendszert; Tisztítja a vért és támogatja a máj méregtelenítését; Javítja az emésztést és enyhíti a székrekedést; Segít szabályozni a vérnyomást; Javítja a vérkeringést és csökkenti a visszér kockázatát; Csökkenti a gyulladást és az ízületi fájdalmat; Természetes antibiotikumként működik; Növeli a mentális fókuszt és a tisztaságot; Tisztítja a tüdőt és enyhíti a köhögést vagy az influenzát; Kiegyensúlyozza a vércukorszintet; Növeli a napi energiaszintet; Erősíti a csontokat; Támogatja a fogyást az anyagcsere fokozásával; Segít eltávolítani a pattanásokat és megfiatalítani a bőrt; Védi a szívet és az artériákat; Támogatja a vese és a nyirokrendszer méregtelenítését; Segít eltávolítani a parazitákat; Javítja a memóriát és védi az agyat; Csökkenti a stresszt és elősegíti a jobb alvást; Antioxidánsokkal lassítja a sejtek öregedését; Gyorsítja a sebgyógyulást; Javítja az étvágyat és a tápanyagok felszívódását; Segít csökkenteni a vízvisszatartást. Védi a légutakat és az arcüregeket. Támogatja a hormonális egyensúlyt és az idegrendszer egészségét.