Barbara O’Neill gyengéd jóllét filozófiája: olyan testet teremteni, ahol a gyógyulás elkezdődik

2. Támogatja az oxigén természetes áramlását. Az oxigén táplálja a test minden sejtjét. Barbara javaslatokat tesz a finom stimulálására: Napi séták a friss levegőn, mély légzés és könnyű nyújtás, időtöltés a természetben a stresszoldás érdekében. Több oxigén = jobb tisztaság, energia és sejtek regenerálódása. 3. Gyulladáscsökkentő lúgosító ételek kiválasztása. Barbara táplálkozási megközelítése a gyulladás csillapítására és a test táplálására vonatkozó teljes értékű, növényi alapú ételekkel. Kedvenc ételei közé tartoznak: a leveles zöldségek és csírák, az idénygyümölcsök és bogyós gyümölcsök, a citrom, a dinnye és az uborka, a gyógyteák és a tiszta víz.

Lúgosító ételek kiválasztása. Barbara táplálkozási megközelítése a gyulladások csillapítására és a test teljes értékére, növényi alapú ételekkel való táplálására. Kedvenc ételei közé tartoznak: a leveles zöldségek és csírák, az idénygyümölcsök és bogyós gyümölcsök, a citrom,A dinnye és az uborka, a gyógyteák és a tiszta víz, valamint a különféle lúgosító ételek mind Barbara táplálkozási megközelítésének elemei képezik, amely a teljes élelmiszer-értékkel való testet tartalmazza. Kedvenc ételei közé tartoznak: a leveles zöldségek és csírák, az idénybogyók és gyümölcsök, a citrom, a dinnye és az uborka, valamint a gyógyteák és a tiszta víz.