Tartsd a vizespalackot látható helyen az asztalodon vagy a táskádban
Minden étkezést egy pohár vízzel kezdj és zárj
Adj citromot, uborkát vagy mentát a változatosság érdekében.
Koncentrálj a vízben gazdag ételekre (görögdinnye, uborka, cukki stb.)
Ha hajlamos vagy elfelejteni, használj emlékeztető alkalmazást
Mi van, ha az energiád, a világosabb bőröd és az általános jóléted titka egyszerűen el van rejtve… Egy pohár vízben?
Leave a Comment