Zabpelyhes almás sütemény

Hozzávalók:
2 csésze zabpehely (szükség esetén gluténmentes zabpelyhet is használhat)
2 alma, meghámozva, kimagozva és kockára vágva (Granny Smith vagy Honeycrisp jól működik)
1 csésze (tej vagy természeteskó, például mandula-, zabpej4
) méz (opcionális, az édesség ízlés szerint állítható)
1/4 csésze barna cukor (opcionális, extra édességért)
1/2 teáskanál őrölt fahéj
1/4 teáskanál őrölt szerecsendió (opcionális)