A, ragyogó nem csak tiszta esztétikai kérdés – az egészséges szervezet és a tudatos öngondoskodás egyik legfontosabb mosolya. Azonban van egy láthatatlan ellenség, amely észrevétlenül halmozódik fel: a fogkő . Ha nem kezelik, nemcsak a fogak színét változtatja meg, hanem íngyulladáshoz és fogvesztéshez vezethet.
Ebben az útmutatóban megmutatjuk, hogyan tarthatja kordában a fogkövet, és miként érhet el fehérebb mosolyt biztonságos, otthoni módszerekkel.
Mi is az a fogkő, és miért alakul ki?
A folyamat a lepedékkel (plakkal) kezdődik, amely egy baktériumokból álló ragadós réteg. Ez minden étkezés után képződik. Ha nem távolítjuk el alaposan, a nyálban lévő ásványi anyagok hatására megkeményedik – így jön létre a fogkő.
A felhalmozódás gyakran okai:
-
Rendszertelen fogmosás: Kevesebb, mint napi két alkalom.
-
A fogselyem hiánya: A lepedék 40%-aa fogközökben bújik meg.
-
Étrend: Túl sok cukros étel és finomított szénhidrát.
-
Életmód: Dohányzás és túlzott kávé-, tea- vagy vörösborfogyasztás.
-
Szájszárazság: A kevés nyál nem tudja semlegesíteni a savakat.
Hogyan távolítható el a fogkő biztonságosan?
Fontos tény: A már kialakult, megkeményedett fogkövet otthoni eszközökkel nem lehet és nem is szabad eltávolítani. A drasztikus kapargatás maradandó kárt okozhat a zománcban.
1. Professzionális tisztítás (A “Gold Standard”)
Évente legalább egyszer (erős hajlam esetén félévente) látogasson el dentálhigiénikushoz. Az ultrahangos fogkőeltávolítás az egyetlen módja annak, hogy az íny alatti területeket teljesen megtisztítsák.
2. A helyes fogmosási technika
Nem az erő, hanem a technika számít!
-
Használjon puha sörtéjű kefét.
-
Tartsa a kefét 45 fokos szögben az íny felé.
-
Mosson fogat legalább 2 teljes percig .
-
Az elektromos fogkefék hatékonynek a megfelelő rezgőmozgás elérésében.
3. Fogköztisztítás: A titkos fegyver
A fogkő a résekben kezdődik. Használjon naponta egyszer fogselymet, fogköztisztító kefét vagy szájzuhanyt.
Leave a Comment