Gyors és hatékony: Reszelt retek mézzel köhögés ellen
Ez a módszer a leggyorsabb módja annak, hogy házi köhögéscsillapító szirupot készítsünk. A reszelésnek köszönhetően a retek sokkal rövidebb idő alatt engedi ki az összes gyógyhatású levét, mint a hagyományos módszerekkel.
Hozzávalók:
1 nagyobb fej retek (fekete vagy fehér).
3-4 evőkanál természetes méz.
Az elkészítés menete:
Reszelés: Tisztítsd meg a retket, majd egy reszelő segítségével reszeld le egy tálba.
Mézezés: Add hozzá a mézet a reszelt retekhez, és jól keverd össze, hogy a méz mindenhol érje a retekdarabokat.
Kivonás: Hagyd állni a keveréket kb. 30-60 percig. Ennyi idő alatt a retek rengeteg levet ereszt, ami a mézzel elkeveredve egy sűrű, gyógyító szirupot alkot.
Szűrés: Egy sűrű szűrőn vagy tiszta gézlapon keresztül nyomkodd ki a masszát, hogy csak a tiszta szirupot kapd meg.
Leave a Comment